Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 64,15g | Carbh: 130,74g.
Desayuno: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Great Value California Style Vegetable Mix, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Cucumber (Peeled) . más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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