Diario de FireWarrior316, 29 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022

73,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2022:

718 kcal

Grasa: 20,50g | Prot: 53,61g | Carbh: 72,00g. Desayuno: Hidden Valley Simply Ranch, Honey Wheat Bread, Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Lean Cuisine Features Tortilla Crusted Fish. más...

1868 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Well done 💪💪💪

29 dic. 22 por el miembro: ocean_girl


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