Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 69,75g | Prot: 78,75g | Carbh: 204,26g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Scrambled Egg , Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Cadbury Chocolate Biscuits, Crisps, Cook Middle Eastern Lamb Koftas. más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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