Diario de mials11, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
1265 kcal Grasa: 30,57g | Prot: 80,68g | Carbh: 163,17g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Almuerzo: Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. Cena: Bulla Splits Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Select Corn Cob, Green String Beans, Edgell Four Bean Mix, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Pura Thickened Cream, Plum Pudding. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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