Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 79,53g | Prot: 159,56g | Carbh: 231,55g.
Desayuno: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almuerzo: Atkins Advantage Triple Chocolate Bar, Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables, Gino's East Authentic Deep Dish Pizza - Sausage & Pepperoni, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), Rump Roast. Pasa Bocas / Otros: Stella D'oro Anisette Toast. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatbastard1964
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