Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 27,32g | Prot: 73,27g | Carbh: 84,83g.
Desayuno: Nespresso Mochaccino Canela, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Contra-filé Grelhado, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Oba Castanha de Caju . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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