Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2014
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 38,97g | Prot: 62,55g | Carbh: 152,15g.
Desayuno: Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Естонский 30%, Семечек Стакан Ядро Семян Подсолнечника, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Яблоко, Морковь по-Корейски, Рыба Тушеная. Cena: Яблоко, Морковь по-Корейски, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 0%, Яблоко. más...
|
|
2286 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|