Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 98,81g | Carbh: 177,95g.
Desayuno: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Trockene oder Harte Salami. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht. Cena: Steinhaus Kasseler-Braten, Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. Pasa Bocas / Otros: Sternburg Export. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kreuger
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