Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 64,07g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Hortifruti Abacaxi, Sabor da Terra Queijo Coalho Pré Cozido. Almuerzo: Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão de Alho, Frutaria Medalhão de Frango, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Água de Coco. Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pernil Cozido, Frutos de Goiás Picolé de Limão Suíço, Sergel Picolé Amendoim, Hortifruti Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de keslen_oliveira
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