Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 16,26g | Prot: 61,80g | Carbh: 100,59g.
Desayuno: Bakwan, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Cumi Goreng, Ayam Brand Ayam Serundeng, Bakwan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nangka. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de perempuan*
|