Diario de triehard, 31 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
82 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2022:
1702 kcal Grasa: 50,93g | Prot: 83,07g | Carbh: 65,38g.   Desayuno: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Portabella Mushrooms , Pizza Cheese. Cena: Coles Beetroot Boost Salad Kit, Cooked Salmon, Greek Salad, Thickened Cream (100g), Almond Meal, Original Cream Cheese, Original Spreadable Butter, Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine , Schweppes Diet Indian Tonic Water, Gin, Somersby Apple Cider. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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