|
pazartesileri kilo guncellesi yapiyordum.Bu aksam biraz serbest birakacagim icin kendimi bu sabah tartildim.hafta ici telafi ederim.5aralikdan beri ilk kez diyetimi bozacagim 💪
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|