Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 17,54g | Prot: 109,97g | Carbh: 170,91g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Carrefour Skyr Nature 0%, Fleury Michon Poulet au Curry et Riz. Cena: Auchan Baguette de Pain Classique, Salade Verte, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges. Pasa Bocas / Otros: Weider Muscle Protein Drink . más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 18 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Pesas - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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