Diario de MeryemNika, 31 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2022:
4986 kcal Grasa: 208,83g | Prot: 195,15g | Carbh: 382,07g.   Desayuno: Пироговый Дворик Эклер Миндальный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almuerzo: Токио Сити Картофель Айдахо с Чесноком и Зеленью, Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Мандарины, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные", Салат Оливье. Cena: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пятерочка Багет Традиционный, Кит Тарталетки для Икры, Казалетто Сухое Белое, Просеко. más...
1594 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MeryemNika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.