Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 57,02g | Prot: 93,15g | Carbh: 107,39g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фрутим Пастила, Помидоры, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Комо Сир Фамілія, Авокадо. Almuerzo: Картофель Отварной, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Лук, METRO Chef Сьомга Холодного Копчення, Яичный Белок, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|