Diario de Galaga69, 31 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2022:
4020 kcal Grasa: 200,04g | Prot: 199,52g | Carbh: 359,84g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpenspitz Stinco Precotto. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Tomarchio Spuma, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Tramezzino, Duc De Coeur Quiche Lorraine, Maionese, Novella Giardiniera in Agrodolce, Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Torrone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bauli Panettone. más...
1805 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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