Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2360 kcal
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Grasa: 131,45g | Prot: 114,06g | Carbh: 178,47g.
Almuerzo: Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Carnitas. Cena: Carne Asada, San Juan Empalme de Chicharron, Ponderosa Salchicha Polaka, Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Atún con 10% de Proteína de Soya en Agua, Tuny Atún con 10% de Proteína de Soya en Agua. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Receta Crujiente, Uva, Cheetos Xtra Flamin' Hot, Great Value Té Verde . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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