Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 83,83g | Carbh: 167,19g.
Desayuno: Jengkol. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Ikan , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Belanak Goreng, Telur Asin, Jengkol, Nasi Putih. Cena: Sunco Minyak Goreng, Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Sawi Putih, Ayam Goreng, Telur, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Kue Putu Ayu, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Kue Semprong. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de damayanti85
|