Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2011
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 105,66g | Prot: 137,20g | Carbh: 197,05g.
Desayuno: Blackberries, Blueberries, Milk (Nonfat), Old Fashion Oatmeal, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate. Almuerzo: French Fries (Medium), Double Quarter Pounder with Cheese. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Light Sour Cream, Light Spread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Whipped Cream (Pressurized), Yellow Cake (Without Frosting). más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ohilcheese
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