Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 176,98g | Carbh: 221,02g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Eatlean Grated Cheese, Champignons, Zucchini, Bürger Maultaschen. Cena: Barilla Penne Rigate, Metzger Lammlachse, Natur. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferflocken. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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