Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 25,22g | Prot: 29,60g | Carbh: 131,85g.
Desayuno: Mammut L-Carnitin Liquid, Best Body Premium pro Protein Shake. Almuerzo: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Granatapfel, Sharon. Cena: Le Gusto Frühlingssuppe mit Nudeln, Mammut L-Carnitin Liquid. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Nestle Yes Cacao. más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kozuchna16
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