Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 83,36g | Carbh: 131,99g.
Desayuno: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Lamb, Specially Selected Saag Masala Cooking Sauce, Veetee Pilau Rice. Cena: Smoked Salmon, Philadelphia Cream Cheese, Jacob's Cream Crackers. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Sleeping - 10 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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