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1 bulan ini mau mundur dari timbangan wk anggep aja musuhan sama timbangan mau liat progres nya di bulan ini🤗
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 25,37g | Carbh: 143,77g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Selada Kol, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Sosis Daging Sapi, Mangga Muda, Pastel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de perempuan*
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