Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 61,27g | Carbh: 88,20g.
Desayuno: Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Cena: Johnsonville Hot Italian Sausage, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast, Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Shortbread Cookies. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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