Diario de Dadsafrantic, 01 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
1444 kcal Grasa: 60,81g | Prot: 48,95g | Carbh: 177,56g.   Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Silk Vanilla Almond Creamer, Silk Vanilla Almond Creamer. Onces: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Terra Kai Organic Juce, Sports Research MCT Oil, Earthbound Farm Organic Power Greens. Almuerzo: Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Mexican Blend Cheese, Great Value Marinara Sauce, Rizzo's Jumbo Round Ravioli with Cheese. más...
4853 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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