Diario de Marosapm, 01 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
473 kcal Grasa: 12,59g | Prot: 36,70g | Carbh: 48,33g.   Desayuno: Café, Hacendado Nueces Peladas. Almuerzo: Campofrío Pechuga de Pavo Cuida-T, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Pera. Cena: Mercadona Atún Natural, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Pera. Pasa Bocas / Otros: Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Mandarinas. más...
2901 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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