Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 66,14g | Carbh: 120,35g.
Desayuno: Kelengkeng, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Apricot, Sultana & Almond Muesli. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Terong Goreng, Kecambah, Labu Siam, Ikan Layang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: J.CO Donat, Yupi Milly Moos, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Kastengel. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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