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oceanladyjulia
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01 ene. 23
Diario de oceanladyjulia, 01 ene. 23
Perfil de oceanladyjulia
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2023:
1140 kcal
Grasa: 36,31g | Prot: 60,46g | Carbh: 157,02g.
Desayuno:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Almuerzo:
Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Kraft American Cheese Slice.
Cena:
Whole Wheat Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Great Value Bottled Water (Bottle), Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size).
más...
1456 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Great!:)👍
02 ene. 23 por el miembro:
NAVYWIFESKI
nice job!
02 ene. 23 por el miembro:
HCB
Thanks for your support! Only 3 days to go to make 1 month under 190. I say the IF works! Happy New Year! 🌻🌈
02 ene. 23 por el miembro:
oceanladyjulia
It’s nice to know what works!:)👍
02 ene. 23 por el miembro:
NAVYWIFESKI
Most definitely!
02 ene. 23 por el miembro:
oceanladyjulia
Nice woot-woot
02 ene. 23 por el miembro:
BadJujugurl
Thank you so much!
04 ene. 23 por el miembro:
oceanladyjulia
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