Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 105,89g | Carbh: 143,87g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100 Stroberi, Morin Creamy Peanut Butter, Joyfill Roti Gandum Utuh 100%. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam. Cena: Telur Rebus, Nanas, Chia Seed, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips Rasa Pedas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandilasofara
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