Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 67,52g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Almuerzo: Lele Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Cena: Tempe, Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Nagasari, Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Sosis Ayam, Cedea Fish Dumpling Chicken. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkhalfda
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