Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4343 kcal
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Grasa: 257,44g | Prot: 194,36g | Carbh: 314,15g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone ai Frutti di Bosco. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Esselunga Ananas a Fette, Pecorino, Zucchine Gratinate, Coop Olive Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sperlari Torrone Classico alla Nocciola, Tomarchio Spuma, Mandarino, Pancetta, Golfera Golfetta, Pecorino, Conad Cotechino. Pasa Bocas / Otros: Pistacchi, Conad Patatine, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bauli Panettone. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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