Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3266 kcal
|
Grasa: 154,10g | Prot: 164,83g | Carbh: 323,42g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Фрутим Пастила, METRO Chef Сьомга Холодного Копчення, La Veneta Руккола Свежая, Сухие Жареные Орехи Кешью, Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо. Almuerzo: Здраво Хлебцы Пшеничные, Куриное Филе Вареное, La Veneta Руккола Свежая, Лук, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Картофель Отварной, Яичный Белок, METRO Chef Сьомга Холодного Копчення, Свекла Вареная, Морковь на Пару. Cena: Фрутим Пастила, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Морковь, Winway Манго Сушеный, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Яблоко Семеринка, Курага, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрутім Весела Морква, Torras Молочный Шоколад со Стевией, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Фасоль Стручковая, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ашан Финик без Косточки, Фрутим Пастила, Премія Фундук Смажений, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|