Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 91,63g | Carbh: 123,60g.
Desayuno: Kembang Kol, Puro WPRO Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Puro WPRO Whey Protein. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erwin syahputra
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