Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 83,42g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro), Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida. Almuerzo: Costco Carne al Pastor, Tortillas de Maíz. Cena: Chimex Salchicha de Pavo, Huevo Cocido, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Uva, Great Value Té Verde . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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