Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 32,08g | Carbh: 110,56g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Eggo Homestyle Waffles (2). Almuerzo: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Cena: Healthy Choice Korean-Inspired Beef Bowl. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mocha with Almond Milk (Tall). más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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