Diario de emagrecerenata, 02 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 109,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
1361 kcal Grasa: 97,17g | Prot: 103,58g | Carbh: 15,16g.   Almuerzo: Philadelphia Cream Cheese Original, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão Grelhado, Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Tomates Vermelhos, Azeitonas Verdes. Cena: Picanha. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo. más...
1834 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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