Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 88,27g | Carbh: 80,12g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Kelor, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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