Heute mit meinem Freund beim Chinesen essen gewesen... autsch.... ich trag das nicht ein... sonst kommt das womöglich wieder raus... aber es war verdammt lecker! >.<
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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835 kcal
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Grasa: 17,35g | Prot: 23,98g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Tee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Leberwurst, Seele, REWE 4 Krusti Brötchen, REWE Zwiebelmettwurst. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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