Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 182,31g | Carbh: 51,69g.
Desayuno: Pork Roast (Lean Only Eaten), Frozen Blueberries, Red Tractor Foods Instant Oats, Peanuts, International Protein Amino Charged WPI, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Cena: Pork Roast (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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4090 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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