Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 75,03g | Prot: 111,13g | Carbh: 199,31g.
Desayuno: Jus d'Orange, Casino Barres Hyperproteinees Chocolat. Almuerzo: Auchan Petit Pain Précuit, Yaourt Nature (Lait Entier), Carrefour Bio Bûche de Chèvre, Salade de Chou, McDonald's Frites (Moyenne), Carrefour Filet de Cabillaud. Cena: Taillefine Yaourt aux Fruits, Herta Knacki, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Carrefour Brandade de Morue. más...
|
|
3427 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de louboy31
|