Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 87,95g | Prot: 182,26g | Carbh: 319,94g.
Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Aia Spinacine, Aia Spinacine, Aia Spinacine, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Cocco, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Cookies. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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