Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4187 kcal
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Grasa: 98,35g | Prot: 96,85g | Carbh: 789,33g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Aloo Gobi, Roti, Paneer, White Rice (Short-Grain, Cooked) . Cena: Pulav. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Paneer, Bananas . más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de singh__mayank
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