Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 40,85g | Prot: 46,54g | Carbh: 94,75g.
Desayuno: Мандарины, Кофе, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Сыр Рикотта, Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. Cena: KDV Конфеты Lusso, Сладкий Снег Маршмеллоу, Салат из Крабовых Палочек, Оливье без Майонеза, ПБК Торт Ореховый Рай, Мандарины, Киви, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Hot Cat Hot Cat (без Сахара). más...
|
|
1094 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|