Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2014
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1603 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 65,69g | Carbh: 267,44g.
Almuerzo: Pompelmo (Rosa e Rosso), Bresaola, Caco, Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Cena: Aceto, Olio d'oliva, Limone, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pere, Esselunga Barbabietole Rosse, Dattero, Pane Arabo, Trota al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Biscotto. más...
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3312 kcal
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Ejercicio:
Corsa - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuovastagione
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