Diario de cibelepaulino_, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
1880 kcal Grasa: 127,80g | Prot: 112,98g | Carbh: 64,97g.   Desayuno: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Bacon Curado ou Defumado, President Mussarela Ralada, Polenghi Requeijão Cremoso Zero Lactose. Almuerzo: Bacon Curado ou Defumado, Costela de Porco. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Brasil Cacau Chocolate 70% Cacau Recheado, Bolo de Milho. más...
2644 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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