Diario de Jasonschofield1, 03 ene. 23

Holiday in NYC. big portions.
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1761 kcal Grasa: 43,08g | Prot: 71,74g | Carbh: 269,21g.   Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Jacob's Cream Crackers. Cena: McVitie's Digestives Snack Bar , Twix Twix, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Carrots , Shloer White Grape , Brussels Sprouts, Activia Fat Free Cherry Yogurt, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). más...
1803 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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