Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 52,36g | Carbh: 99,40g.
Desayuno: Mammut L-Carnitin Liquid, Best Body Premium pro Protein Shake . Almuerzo: Pinienkerne, Schafskäse, Rote Beete. Cena: Mammut L-Carnitin Liquid , Le Gusto Frühlingssuppe mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kozuchna16
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