Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 112,94g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Frimesa Requeijão Light , Ovo, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Legumes Grelhados, Batata Inglesa Crua, Peito de Frango. Cena: Legumes Grelhados, Batata Inglesa Crua, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kethelinoliveira66
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