Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 96,90g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: Cooked Broccoli, Cauliflower , Plain Crepe, Craig's Apricot Lite Fruit Spread , Coffee, Value Standard Milk. Almuerzo: Lamb Liver , Dry Spaghetti , Coffee, Value Standard Milk. Cena: Value Standard Milk, Coffee, Aloo Paratha, White Rice, Chicken Madras. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Picnic (Treat Size). más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Tabata - 7 minutos, Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia Snob
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