Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 79,73g | Prot: 108,19g | Carbh: 286,84g.
Desayuno: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Pasticcini, Caffè Espresso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Vallericca Zucchine Grigliate, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Pizzetta, Caffè Pre-Zuccherato, Mela. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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